Apple Watch正常使用一天大概能撑36小时左右，如果是带GPS功能的型号可能就缩短到18小时。iPhone Watch的话一般能坚持24小时左右，用着比手机省电但比苹果手表差点意思。两者放在一起比的话，苹果手表待机时间明显更持久些。

苹果手表之所以能撑更久主要是电池容量大点，而且芯片能更省电。比如Apple Watch Series 8的电池容量是394毫安时，而iPhone 14的电池才3275毫安时。虽然苹果手表每天用起来要消耗更多电量，但放下来不用的时候，它每小时只耗电0.3%，而iPhone每小时耗电0.5%。这就好比你开电动车跑长途，虽然充电慢但续航远。根据苹果官网数据，普通款Apple Watch待机36小时，GPS款18小时，iPhone待机24小时。不过要是把GPS关掉的话，Apple Watch还能再撑两天。所以结论就是苹果手表放下来不用比iPhone更耐得住。