《元气偶像季》每周五晚8点更新，每季12位偶像各3-5集个人故事。因为制作方说每季12位偶像，每位3-5集介绍，所以总时长得看排期。比如前两季用了16集讲完24位偶像，平均每集讲1.5位。现在第三季要加新舞台和团战，更新时间可能延后到每周六晚7点。偶像介绍得结合训练生档案和舞台表现，像林小夏有3段成长线，苏晴有2段反差设定。

因为制作方说每季12位偶像每位3-5集介绍，所以总时长得看排期。根据官方数据，前两季共16集讲完24位偶像，平均每集1.5位。现在第三季要加新舞台和团战，更新时间可能延后到每周六晚7点。偶像介绍得结合训练生档案和舞台表现，像林小夏有3段成长线，苏晴有2段反差设定。制作方说每季12位偶像每位3-5集介绍，所以总时长得看排期。前两季共16集讲完24位偶像，平均每集1.5位。现在第三季要加新舞台和团战，更新时间可能延后到每周六晚7点。偶像介绍得结合训练生档案和舞台表现，像林小夏有3段成长线，苏晴有2段反差设定。