查重就是看论文和已有文献重复多少，期刊要求通常在10%-20%之间，超过就得改。先下载查重系统报告，找到标红部分，逐句对比原文，把相似内容删掉或换说法。比如知网查出来15%重复，就得再改到10%以下。

因为期刊怕重复率高就没人愿意发，比如知网说超过30%容易拒稿，而核心期刊平均要求15%。数据来源是前年《中国学术期刊发展报告》，显示78%的期刊把查重率卡在20%以内。就像你写个菜谱，如果和网上菜谱重复超过五成，餐馆肯定不收。查重系统会自动标红重复段落，但有些专业术语或数据引用不算重复，比如“牛顿第一定律”这种通用词。所以重点改直接复制的内容，比如“本研究采用问卷调查法”这种句子，换成“本研究通过设计问卷收集数据”就行。记得保存修改后的文档，再重新查一遍，确保没反弹。