一个油旋大概150-200克，卡路里600-700大卡左右。这得看具体大小跟油量多少，像山东老家的油旋直径能到30厘米，厚度跟差不多，咬下去带脆响的油香。吃一口能顶两顿饭，健身的人得注意控制量。

为啥是这个数啊？先说重量，油旋是面饼卷油酥再烤的，普通拳头大小的一个，按直径算半径15厘米，面积πr²约707平方厘米，乘以1厘米厚就是707克。不过实际烤出来会缩水，所以实际重量在150-200克之间。卡路里主要靠油和面粉，假设油占30%的话，200克里60克油，每克油9大卡算下来540大卡。面粉部分100克约360大卡，加起来600多。不过济南和青岛的油旋油量差三成，卡路里能差100大卡。听老食客说，咬下去不粘牙的油旋油多，要留神别吃撑。