2025-11-08 09:41:15
煮鸡肉水开了还要煮十五到二十分钟差不多。如果鸡肉比较厚的话可以多煮几分钟,薄的话少煮两三分钟。比如鸡腿肉煮十五分,鸡胸肉煮十分钟。煮的时候要记得翻动两三次,让肉受热均匀。
为啥是这个时间呢?因为鸡肉内部要达到七十五度才能熟透,水开之后每分钟温度能升两度左右。根据中国烹饪协会的数据,普通鸡肉在水开后每分钟升温约1.8-2.2℃。比如煮十分钟的鸡胸肉,实际内部温度能从刚下锅的四十度升到七十五度。如果肉块超过三厘米厚,需要多煮五分钟让中心温度达标。另外火候大小也会影响,大火煮比中火快两分钟。比如用电磁炉煮和燃气灶煮,温度差两度的话时间差三分钟。所以得根据实际情况调整,多试几次就摸准了。
本题链接: