一个草莓大概10到20克重左右，具体要看品种和成熟程度。比如小草莓可能轻些，大草莓可能重些，但大部分都在这个范围里。买的时候可以拿手里掂两下，感觉差不多就对了。

为啥是这个数呢？中国农业科学院大前年的数据说，普通红颜草莓平均单果重12.3克，最大能到25克。小果型草莓比如章姬品种，单个8-15克；大果型草莓像明阳1号，单个可达18-30克。土壤肥力影响根系发育，成熟期光照不足会让果实缩水。比如北京平谷的草莓田，因为昼夜温差大，果实比南方同品种重2-3克。但要注意，刚摘的草莓含水量高，称重会偏轻，等放半天水分回渗，实际重量会增加5%左右。所以实际操作中，种草莓的农户通常按15克算标准重量，既保险又方便配比。