联想笔记本正常待机大概八到十二个钟头吧。具体要看配置和设置，比如电池容量大耗电慢的能撑更久，屏幕亮度调高或者开着Wi-Fi这些都会吃电。日常办公用的话设置调低点，可能撑十小时左右；玩游戏或者跑大型软件就快没电了。充电宝一插就能续命，不用天天找插座。

为啥是这个数来着？首先看电池容量，ThinkBook普遍配60瓦时电池，按国家标称能跑十小时。但实际得扣两成损耗，实际八到九小时差不多。功耗方面关屏休眠是五瓦左右，开屏办公大概十五瓦上下。比如插电办公两小时耗电30%，关屏待机一天才掉5%。要是外接显示器、开多个网页视频，耗电就像坐滑梯往下冲。官方测试数据说T系列开视频会议八小时掉电70%，P系列办公用能撑十二小时。所以用户得看自己怎么用，像我这种开四开屏、跑Python脚本，三小时就亮红灯。建议调低分辨率、禁用蓝牙、开省电模式，能多撑两三小时。充电宝选快充的，半小时能回血50%，出门不慌。