2025-11-15 01:10:14
和面要花30分钟到1小时,发酵得1到2小时,醒发30分钟就能开蒸了。水温别太高,30到40度最合适,酵母活性强发酵快。揉面要揉到不粘手,这样发酵均匀不鼓包。冬天发酵得慢,夏天快,温度每降10度多等半小时。
发酵时间跟温度关系大,25度时酵母每小时产气量是1.5倍,所以夏天1小时够用。冬天15度时产气量减半,得2小时以上。酵母活性还看用量,500克面粉放5克干酵母,发酵时间刚好。和面时加3克白糖能激活酵母,缩短15分钟。发酵好的面团会发两倍大,手指戳洞不回缩就是好了。夏天发酵可能超时,得用保鲜膜盖住防表面发硬。冬天可以放暖气片旁,但别离太近,水蒸气大会让面团塌陷。酵母过期三个月就废了,新酵母发酵快但用量要减半。揉面时加2克盐能锁住水分,防止发酵后变硬。
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