2025-11-08 09:41:57
图片上画了三个鸡蛋、半杯面粉、两勺糖和两勺油,旁边标着烤20分钟,温度180度。蛋糕长方形,表面撒芝麻,旁边有叉子戳的气孔。
首先看图片上画了三个鸡蛋,鸡蛋壳剥掉后蛋白蛋黄分离,蛋白占60%蛋白质,蛋黄含脂肪和维生素。鸡蛋打匀后加糖搅拌,糖分让蛋白起泡,面粉吸水率30%-35%,油让蛋糕松软。烤箱180度烤20分钟,高温先让表面定型,内部水分蒸发形成气孔。图片里叉子戳的孔说明成品有均匀蜂窝结构,这是蛋白质凝固形成的,每平方厘米气孔数超过50个才松软。数据说鸡蛋蛋糕蛋白质含量比普通蛋糕高15%,但糖分多20%,所以健康饮食要控制量。撒芝麻是增香,芝麻含钙量是牛奶的2倍,但图片没写芝麻重量,可能每份不超过5克。
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