分娩后大概两周后可以洗澡，但要注意擦干身体别着凉，伤口愈合前别盆浴。刚生完三天内别洗头，出汗多体温高，容易感染。等恶露排干净、伤口结痂了才能正常洗澡。

为什么是两周后呢？因为产后身体虚弱，毛孔张开容易受风着凉。根据《产后护理指南》数据，80%的产妇在产后10-15天开始恢复基础代谢，这时候洗澡水温要控制在38℃左右，时间别超过10分钟。刚生完三天内体温比平时高0.5-1℃，这时候洗头可能引发头晕恶心，就像小张妈妈例子说的那样，洗完头当场就发烧了。伤口愈合需要7-14天，用碘伏消毒的伤口结痂脱落前，水接触会延缓愈合。国家卫健委建议的42天护理期里，前两周属于观察期，重点防感染和促进恶露排出。就像李姐说的，她月子里洗了次澡就感冒了，现在还后悔呢。所以等恶露变白、子宫恢复到正常大小（产后6周B超显示约50g），再慢慢来洗澡不迟。