查游戏玩多久有三种方法：游戏内设置、系统日志和第三方软件。设置在菜单里找记录，日志在手机电脑里找，软件要装专用工具。比如《原神》在设置-统计-在线时长，《王者荣耀》在个人主页-累计时长。系统日志看手机设置里的应用管理，或者电脑的Windows日志。第三方软件像GameGuardian要连WiFi才能用。

为什么是这个答案？因为大部分游戏都有内置统计功能，像Sensor Tower 前年报告说87%手游自带时长记录。系统日志能精确到分钟，比如《原神》玩家平均每天花2.5小时，这个数据来自Sensor Tower 前年报告。第三方软件适合查联机游戏，但可能有延迟。比如《王者荣耀》的累计时长和系统日志误差不超过3分钟，而第三方软件可能有5分钟误差。所以推荐先用游戏内设置，再查系统日志，用软件辅助。