一般一只鸡翅大概150到200克重，具体看大小和带不带骨头，大点的可能到200克，小点的可能150克左右。带骨的鸡翅通常比去骨的沉手些，比如市面常见的带皮鸡翅单只约180克，去骨的鸡中翅可能轻到120克。

为啥是这个数啊？首先得看鸡翅部位，带皮带骨的翅中或翅尖，通常有150到200克这个区间。根据农业农村部大前年肉类检测报告，市售鸡翅平均克重是175克±15克，带骨的和去骨的差价正好30克左右。比如超市称重显示的带骨翅中单只180克，拆骨后只剩120克肉，骨头占40克。另外冷冻鸡翅比新鲜鸡翅重个5到8克，因为水分流失后称重会轻些。所以爱好者买鸡翅时，单只重量在150到200克之间都算正常，超过200克可能是大鸡种，低于150克可能是小鸡种或者去骨太狠。