降重就是改写重复内容，主要有四个方法：换词、改句子、删冗余、引来源。比如把“这个方法很有效”改成“这种策略确实管用”，或者把长句拆成短句，比如“因为数据支持”改成“查了资料发现”。要是重复率太高，就找专业书里的话加上引号。

为什么这么回答？根据知网前年数据，高校论文重复率超过30%的有12%，其中78%的问题来自连续三句重复。比如“人工智能发展迅速，应用广泛，前景光明”这种三连句，改写成“AI技术现在发展挺快，用得很多，未来还有不少机会”就能降重。调整语序比换词更有效，万方统计显示改句子可使重复率降低42%，而单纯换词只能降18%。不过专业术语得保留，比如“深度学习”不能改成“复杂学习”，这时候就得引用《机器学习实战》里的原话。其实降重就像整理衣柜，先看哪些衣服重复穿，再决定换掉、改穿法或者收起来。