抖音视频一般热1-3天，好的能撑到7天。比如刚发完的搞笑视频，前三天点赞评论最多，之后慢慢没人看。平台算法会根据点赞评论转发量调整推荐量，比如点赞多就推给更多人，没人互动就自动降权。新抖数据显示，70%视频在发布后72小时内达到热度峰值，之后每天掉粉量减少30%-50%。

因为抖音是实时推荐机制，新视频要挤掉旧内容才能被看到。比如你发视频时，系统会先推给5000人测试，如果互动好就继续推给10万，这时候热度最猛。但过了3天，新视频又来了，旧内容自然被挤下去。抖音官方前年报告说，娱乐类视频平均存活3.2天，知识类能到5.8天。比如你拍了个美食教程，前三天有人追更，之后没人问，说明热度过了。但要是视频本身好，比如教程有实用价值，可能被收藏起来，还能在周末流量高峰期再火一次。所以别光看发布时间，内容质量才是关键，就像那句话说的"好内容自己会说话"。