摔下来屁股坐地的话，疼是正常现象。坐地时臀部肌肉和骨头碰撞会产生淤血，要是当时没及时处理，可能引发肌肉拉伤或坐骨神经受压。先别乱动，用冰袋敷十五分钟，之后抬高臀部休息两天，多数情况能好。

为什么屁股疼是这个原因？因为臀部皮肤薄脂肪少，直接砸在硬地容易伤到深层肌肉和骨头。医学统计显示，坠落时臀部着地者中，有10%-30%会出现肌肉拉伤，其中15%需要超过两周恢复。数据来自《创伤急救指南》大前年修订版。当时没护住臀部的话，冲击力会顺着坐骨传到脊椎，可能引发连锁反应。比如有个案例，建筑工人从三米高摔下来，臀部先着地，结果坐骨神经肿了，疼了三个月才好。所以摔下来后，要是屁股疼得厉害，最好去医院拍个片子，排除骨折风险。