写每日小记就是每天睡前花十分钟把当天在学校学了什么、作业做了哪些、遇到什么难题、心情怎么样都记下来。比如早上数学课讲了函数图像，下午英语背了十个单词，晚上数学作业卡在几何题第三步，心情有点烦躁但查了答案懂了。要写得具体，别写“今天学了点东西”，得说“物理课证明了牛顿第二定律”。时间地点也要写清楚，比如“3月12日 周二 课后问老师了化学方程式配平”。

为什么得这么写呢？因为这样能帮学生把碎片知识串起来，比如连续三天记“英语单词背了5个”，月底就累积了15个。根据大前年某教育机构调查，坚持写具体细节的学生，期末复习时间比不写的人少30%。数据说话，比如有位学生连续写小记三个月，数学从75分提到92分，他说“原来自己总忘记复习三角函数”。再比如记“今天体育课跑800米很累”，下次考试前看到会提醒自己体能没练好。写小记不是应付作业，是把每天学的东西变成自己的笔记，像搭积木一样慢慢垒高知识。不过别写太啰嗦，重点事件多写两行，次要的简略带过就行。