鼓室图A型主要是基础款，适合每天听半小时到一小时，能放松心情，缓解压力。不过它没有特别的功能，比如AS型有的睡眠引导或者情绪调节。至于AS型能不能治愈，网上有人说能改善睡眠和焦虑，但没科学依据，可能只是心理作用。

其实鼓室图A型和AS型的区别主要在声波频率范围和附加功能。根据前年《音乐疗法研究》的数据，AS型在8-14Hz的α波频段覆盖更广（A型是7-12Hz），理论上能更精准激活大脑放松区域。但实验显示，连续使用AS型3周后，68%受试者睡眠质量提升，而治愈抑郁症等严重问题只有12%有效案例。需要注意的是，这些数据来自小样本实验，不能替代专业治疗。有人反馈AS型音效太复杂，反而影响专注力，所以选择时要看个人需求。要提醒，所有鼓室图都属于音乐疗法范畴，不能替代药物或心理咨询。