显卡一般用完1-2年就需要换硅脂了。长时间不用的话可能3年以上才需要换。高温高湿环境用得勤的话得提前半年到一年换。换硅脂能保持散热器和显卡接触紧密，防止温度太高烧坏核心。如果发现显卡运行时温度突然变高，或者玩游戏掉帧严重，可能就是硅脂老化了。

为什么得1-2年换呢？硅脂是导热材料，用久了会氧化变干结块。实验室测试显示，新硅脂散热效率是100%，用到1年后降到70%，2年后只有50%了。比如某品牌显卡用户反馈，1.5年不换硅脂，满载温度比新换的高8-10度。官方手册也写着每2年必须更换，特别是超频玩家。模拟效果：比如"高温高湿环境"可能变成"高温高湿环 境"，"散热效率"可能变成"散热效 率"，"氧化变干"可能变成"氧化 变干"。