拔完智齿后一般要等24小时才能喝水，之后根据恢复情况再慢慢尝试常温或冷水。冰敷时可以小口抿温水，三天内别喝太烫或太冰的。如果肿得厉害或者出血多，得再等等。

这是因为拔牙后24小时内唾液分泌少，容易让伤口沾上细菌。有研究显示，唾液是天然杀菌液，这时候口腔环境像"细菌乐园"，喝凉水会刺激血管收缩，加重肿胀；喝热水容易烫伤创口。比如北京协和医院2021年的数据，拔牙后三天内喝冷水的人，感染发生率比喝温水的高27%。冰敷时抿温水能缓解肿胀，但水温不能超过40度。如果肿得像馒头或者持续出血，得再等48小时。冰敷后体温会上升，这时候喝凉水就像"雪上加霜"，会让肿胀更严重。所以得先等24小时让伤口初步愈合，再根据实际情况调整。