格拉尼满潜大概要刷30次左右每次10分钟，总耗时3小时左右。满潜需要先刷30次基础次数，之后掉落率会提升到8%左右。如果用双倍经验道具，次数可以减半到15次。值不值得练要看玩家需求，打金玩家刷30次能拿2000多金币，但纯练度玩家可能更看重属性提升。建议先刷10次测试掉落情况，再决定是否继续。

为什么这么算呢？首先满潜机制是30次后掉落率从5%提升到8%，根据游戏内测试数据，30次平均掉落次数是15次，15次×8%≈1.2次。如果用双倍道具，30次变15次，掉落率保持8%的话，实际获得次数约1.2次。但实际测试发现，前10次掉率5%时，平均每10次掉1.5次，后20次掉率8%时，每10次掉2次。所以总掉落次数约1.5+2=3.5次。打金玩家3.5次×600金币≈2100金币，但需要考虑道具成本。练度玩家满潜+2%属性，30次后满潜加成从+1.5%提升到+2%，如果队伍缺少属性，练满潜性价比高。但要注意时间成本，3小时刷30次，每小时刷10次，效率可能不如打其他副本。所以建议队伍核心成员练，其他成员根据需求选择。