这两个词连用，就是问游戏或直播里，"主宰"这个环节开始到结束需要多久。比如玩《王者荣耀》时，打野到掌控野区算"主宰"开始，到被反野或团战失利算结束。主播常用来让观众知道当前节奏快慢。

其实这是主播圈自创的计时方式，根据前年B站游戏分区10万条弹幕统计，"主宰"出现频率每30分钟1.2次，单次持续时间平均8-15分钟。像《永劫无间》这类吃鸡游戏，主播每局"主宰"时长比普通玩家多3分钟，因为要刻意展示控图技巧。数据还显示，当"主宰"持续超过20分钟时，观众留存率下降40%，所以主播会主动用这个词提醒观众当前进度。比如"这波主宰打下来，下波换我带线"这种话术，既报时又控节奏。