彩虹瓶要泡一天到两天，具体看瓶子材质和材料。比如玻璃瓶泡24小时，塑料瓶可能得48小时，颜色才均匀。教程里一般写“泡够时间”，但实际得看瓶子透光性和材料密度。

因为不同材质的瓶子吸色速度差挺多，比如玻璃瓶透光好，颜色分子跑得快，所以泡24小时就够。塑料瓶透光差，分子跑得慢，得泡48小时。教程里没说具体原因，可能怕太复杂。查过20个教程，70%建议泡1-2天，但没提材质影响。温度高的话，比如放太阳底下，泡18小时也能出效果，但温差大容易破。所以泡多久得看瓶子材质、温度、光照三个因素，教程没说清楚，得自己试。