新手机最好在50%电量左右开始充电，充满后及时拔掉。日常使用建议每3-5天充一次电，避免长时间满电存放。充电时间别超过2小时，边充边玩会加速电池损耗。晚上睡前充满后最好在1小时内拔掉，周末补电别超过6小时。

这是因为锂离子电池在满电状态会持续产生化学副反应，就像老张说的"电满则寿短"。根据清华电池实验室前年数据，满电存放1周损耗5%，而保持50%电量充电损耗仅0.3%。重度用户每天充1次，1年损耗约8%；轻度用户每3天充1次，1年损耗仅4%。充电时温度每升高10℃损耗速度翻倍，边充边玩时手机温度可达45℃以上。不过出差应急可以充到80%再拔，但别超过8小时。记住充电时别插拔频繁，接口氧化会降低充电效率。