2025-11-08 09:43:58
清蒸鲻鱼和鳊鱼大概蒸8到12分钟就熟了,要看鱼多大。如果鱼身长20厘米左右,中间切开厚度1厘米的话,8分钟足够;要是鱼特别肥大或者中间有骨头挡着,就得多蒸2到3分钟。蒸的时候记得看鱼眼,眼睛鼓出来的说明熟了,这时候用筷子戳鱼身中间最厚的地方,能轻松戳穿就对了。
为啥是这个时间呢?因为鱼肉厚度不同,所以需要根据具体情况调整。根据《家常鱼类烹饪指南》的数据,清蒸鱼每厘米厚度要蒸2到3分钟,这样鱼肉才能熟透不夹生。比如鲻鱼一般厚度1.5厘米左右,按2.5分钟每厘米算,刚好是3.75分钟,四舍五入就8分钟。鳊鱼中间厚度可能更薄,但考虑到鱼头和鱼尾部位,多蒸2分钟更保险。蒸的时候水开后上锅,中间要留条缝让蒸汽透进去,如果盖子太严实,蒸汽排不出去,鱼就蒸不熟了。关火再焖1分钟,这样鱼肉会更嫩。要是鱼太大块,中间没蒸透,用筷子戳的时候能戳穿但里面还有硬芯,就得继续蒸1到2分钟。
本题链接: