2025-11-15 01:31:36
煮鸡一般要烧15到20分钟才够火候,要是用高压锅得压10分钟。鸡肉要熟透才能吃,肉色发白透亮就差不多了。要是鸡块小的话可以少煮几分钟,大块的可能要多等两三分钟。
为什么得这么煮呢?鸡肉内部温度得达到75度以上才能杀菌,中国烹饪协会2021年的实验数据显示,普通锅保持中大火能让肉纤维均匀收缩。高压锅因为密封性好,蒸汽循环快,所以时间缩短一半。比如烧整鸡的话,先大火烧开再转中火,关火焖五分钟,这样肉不会老。要是火候太大容易糊锅,太小又得等半天,所以中大火最省事。比如用高压锅的话,10分钟就能熟透,比普通锅快一倍。鸡肉要熟透才能吃因为生肉有寄生虫,烧的时间不够容易闹肚子。要是鸡块带骨头的话,骨头也要酥软,这样整锅肉都入味。烧完关火后焖着还能让肉质更嫩,这叫余热焖熟法。
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