蚕宝宝每眠一次大约要七到十日左右，养蚕头两次眠快一点，后面两次眠时间慢慢拉长。总共要眠四次五次，一次叫大眠，这时候蚕宝宝要蜕皮变成蛾子。养蚕的人要记好眠期，给桑叶要勤快，否则蚕宝宝会饿着肚子睡不好。

为什么说蚕要四眠五眠呢？这跟温湿度、桑叶新鲜度和饲料量有关。根据农业农村部大前年蚕业调查报告，温度在20-25℃时，蚕宝宝每眠间隔7-9天，共四眠。要是桑叶三天不换，蚕宝宝会饿得早眠，变成五眠。比如江浙地区养蚕，头眠用细叶，二眠用粗叶，这样眠期能缩短一两天。有次养蚕朋友说蚕眠了三次，后来发现是桑叶发黄没换，蚕宝宝在叶子上蹭破皮，硬撑着多眠了一次。所以眠次数多寡，关键看养蚕人会不会看桑叶和控温。