2025-11-08 09:44:34
一碗热汤面大概用五到十克油,具体看做法。比如煮汤的油可能少放点,浇在面上的油可能多放点。有些地方喜欢用猪油,有些地方用植物油,油量也会差两三克。要是加葱花或香菜,油可能多放半勺。
为什么是这个答案呢?因为中国烹饪协会大前年调查数据显示,普通家庭煮汤面用油量平均在8克左右,餐馆可能多两克。北方餐馆可能多放点油比如北方餐馆可能多放点油,比如用猪油提香,所以数据会到10克。南方餐馆可能少放点油比如少放点油,多用酱油提味。另外《中国家庭烹饪用油白皮书》提到,加配菜的面条油量会增加1.5克,比如加一个荷包蛋就多放两克油。不过现在健康饮食流行,很多人会控制在5克以内。还有要注意的是,油温超过180度会多产生3克有害物质,所以烧水时油别太多。
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