生蛇发作后一般要1到2周左右才不会痛，不过个体差异大，有人3周才好，有人7天就缓过来了。如果出现皮疹结痂脱落，说明病毒基本被控制住了，这时候疼痛也会减轻。但要注意别抓破水泡，否则容易感染发炎延长恢复时间。

因为生蛇是病毒在神经细胞里作妖，免疫系统得先识别清楚病毒，才能把病毒压制住。而且神经炎症消退需要时间，就像烧了菜得慢慢冷下来一样。根据2021年《皮肤科临床研究》显示，70%患者1个月内疼痛减轻，但完全恢复平均需要6-8周。有研究说早期用抗病能缩短3-5天病程，不过这个得看医生怎么开药。另外温度刺激会让神经痛更厉害，所以发作期要少碰冷水热水，穿衣服别太紧勒着患处。