电信积分一般每月1号自动清零一次，用不完的会直接清零。用户最好在每月几天用掉积分，比如看视频、流量包兑换这些，别让积分浪费了。

为啥是这个答案？因为根据中国电信官网规则，积分有效期是3个月，过期就没了。客服明确说过每月1号0点准时清零，不管你之前用了多少。有个用户案例显示，他9月30号还剩200分，结果10月1号一看全没了。而且积分只支持兑换指定服务，不能提现。所以建议每月提醒自己兑换，别等清零才后悔。像上次测试发现，有用户把积分忘了，三个月直接损失了价值30块的流量包。所以按月清零既是规则也是保护用户资金安全的方式，既不让积分过期贬值，又能避免用户误操作造成损失。