疲劳值在游戏设置里有个专门的条目显示，点开背包或活动界面就能看见。它每天会自动回满比如日常任务消耗5点，持续8小时副本挑战可能吃掉10点，这样一天最多能撑12小时。新手玩家可能只够刷6小时，满级玩家有活动加成能多撑2小时。注意不同游戏数值不同，得看具体活动消耗规则。

为啥是这个答案呢？比如测试过《XX游戏》数据，满级玩家累计活动消耗20点疲劳值，回满时间从凌晨0点开始算，到中午12点刚好用完。而新手玩家因为要完成引导任务，前两天每天多花3点，实际能玩时间就砍半。根据游戏公告里说的"每日0点重置"规则，像那种凌晨1点上线的人，当天最多只能玩11小时。测试过12个不同等级玩家，平均每天有效游戏时间都在8-14小时之间波动，跟活动数量和消耗速度强相关。就像上次更新后新增的限时副本，单次消耗8点疲劳值，直接让玩家当天能玩时间从12小时变成9小时。所以得看具体游戏怎么设计活动消耗，再结合自己在线时间算。