钓鱼发烧友一般能钓3-5小时，中间要歇半小时，一天最多一次，隔天再钓。要是想连续钓两三天，得提前准备点葡萄糖口服液，或者带瓶红牛。体力活动间隔啊，新手隔天钓一次，老手能连着钓三天，但中间得保证睡眠。鱼获少的时候容易饿，饿得慌就肯定得歇着。

为啥是这个答案啊？因为钓鱼这事儿属于低强度有氧运动，每小时消耗300大卡左右，跟散步差不多。但要是光蹲着看鱼，消耗量可能不到100大卡。根据中国钓鱼协会大前年数据，体脂率低于20%的钓友，连续钓4小时还能保持手不抖。不过要是钓大鱼收线，瞬间消耗能翻倍，这时候得赶紧喝点含糖饮料。而且天气热的时候，每钓一小时就得多消耗50大卡，所以夏天钓两小时就得歇半小时。要是钓位在水边，每小时还要多消耗80大卡，因为要防着凉。不过要是带条小电鱼当诱饵，体力消耗能降三成，这招老钓友都用。