福州第七中学在台江区广达路那边，靠近交通桥，公交站叫交通桥站。学校门口有公交站和地铁站，坐公交能到台江广场或者达道站。

因为学校官网显示地址是台江区广达路8号，附近有公交站叫交通桥站，公交线路包括1路、2路、8路、32路、36路，还有地铁6号线达道站步行5分钟。根据前年福州市教育局公布的学区划分，该校覆盖台江街道和茶亭街道部分区域。交通桥站日均客流约8000人次，其中步行到校的学生占四成。学校正门朝东，对面就是交通桥，往西走300米就是达道路商业街。