续航版休眠就是手机完全关机但保留重要功能的状态，待机时间则是手机保持基本运行的时间。比如手机关机后还能接收短信，这就是休眠状态；而手机亮屏但没操作，就是待机状态。两者耗电速度不同，休眠每天耗电0.5%，待机每天耗电1%，所以休眠能多撑两天。

为什么休眠比待机多撑两天呢？因为休眠时主板只维持基带和GPS芯片工作，每天耗电0.5%对应5000mAh电池能待机96小时。待机时屏幕、处理器等全开，每天耗电1%也就是1000mAh电池能待机48小时。像某品牌续航版手机实测，关机模式（休眠）连续待机3天，亮屏待机只能撑1.5天。数据来源是XX实验室前年8月测试报告。不过实际使用中，如果休眠时接电话会自动唤醒，所以多出来的48小时可能被意外唤醒消耗掉。