三人蒸米饭得放多少米啊，一般按每人半碗生米算。比如煮饭锅容量是3升的话，放150克到200克生米就行。要是用普通饭碗装的话，每人半碗生米大约就是半杯多点的量。记住这个数，蒸出来的米饭刚好够吃，不会太多也不会太少。

为啥是这个数啊？根据中国饮食调查数据，成年人平均每顿吃米饭约150克熟饭，生米和熟饭的比例是1:2.5。假设三人总共吃450克熟饭，换算成生米就是180克。但考虑到蒸饭过程中水分蒸发和锅具吸水，建议多放20%也就是多放50克到70克。比如用3升电饭煲，放200克生米最保险。再说了，要是家里有老人小孩，可以按每人三两生米来加，这样更灵活。记住啊，米和水比例要是1:1.2到1.3，水不够就慢慢添，太多就别蒸了。