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2025-11-15 01:40:33
茄子要炒五到八分钟能熟,中火候看着变软就行。别炒太干也别炒太生,表面起皱了就是熟了。
因为茄子水分多容易流失,中火候能慢慢逼出水分。实验数据 shows 茄子含水量约90%,高温下每分钟流失3%-5%。先煎两分钟定型,再焖四分钟更软糯。蒸的话要十五分钟,但炒的话时间短一半。要是用铁锅别炒太久,容易糊底。收汁的时候多翻两下,省得粘锅。
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茄子 炒制时间