2025-11-08 09:45:33
炖排骨汤大概需要1.5到2小时,冷水下锅后先大火烧开后转小火慢炖。如果排骨块比较小,可以缩短到1小时;要是用大块肋排,得多炖半小时。收汁的时候还要再煮15分钟。
为啥是这个时间呢?炖汤的关键是让排骨里的胶原蛋白慢慢溶解到汤里。根据中国烹饪协会大前年的数据,肉类蛋白质在60-90℃下才会开始分解,而排骨内部温度要达到85℃才能完全酥烂。冷水下锅能逼出排骨表面的血沫,大火烧开后让血水快速蒸发,这时候转小火慢炖,汤里的钙质和氨基酸才能充分释放。要是火太大,排骨外皮会变硬,汤色也会变浑浊;火太小的话,排骨中间还是硬邦邦的。比如用3厘米厚的肋排,先大火煮20分钟,再转小火炖1小时,开盖收汁,这样炖出来的汤才够浓白。要是时间不够,汤里就缺少胶原蛋白,喝起来会感觉比较平淡。
本题链接: