两个榴莲班戟大概160克左右，每个班戟皮大约30克，馅料约50克加起来。皮和馅分开算的话，皮总重60克，榴莲肉加其他料总重100克。吃的时候可能还会撒椰丝或淋酱汁，但不算在克数里。

根据常见配方，比如某食谱网站的数据，班戟皮通常单张15-20克，但实际制作时可能叠起来用两张，所以每个班戟皮30克。榴莲馅料包含榴莲肉、砂糖、奶油等，按比例算每个班戟馅50克左右。两个班戟总重就是（30+50）×2=160克。不过不同地区做法有差异，比如有些会多加椰浆或少放糖，可能让馅料多5-10克。如果班戟皮太厚或馅料太湿，总重可能到180克。但按照标准做法，160克是合理范围。吃的时候蘸酱汁或撒椰丝，总重量会增加，但不算在原本克数里。