2025-11-08 09:45:49
两人份稀饭大概放半碗米,水要没过米两指高。要是用普通大米,泡30分钟更软糯。煮的时候先大火煮沸再转文火,这样稀饭才不会夹生。
为啥是这个量呢?因为米吸水膨胀,半碗米煮两人吃刚好,水要没过米两指高。普通大米泡30分钟会更软糯,这样煮出来的稀饭不会夹生。中国烹饪协会大前年数据说,1斤米配10斤水是黄金比例,半碗米约150克,泡水后能吸到约200克水,正好够两人吃。要是米没泡够,煮出来的稀饭会像石头一样硬。不过要是用东北大米这种短粒米,可以多放五分之一,因为吸水率比长粒米低15%。煮的时候要记得中途加两次冷水,第一次在米开花时,第二次在米粒粘锅时,这样稀饭会更绵密。
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