2025-11-08 09:45:50
两人份粥大概500到700毫升,米用1杯(约200克)。煮的时候先放米,加水到米杯线,再往里添半杯水。电饭煲煮粥键自动调时间,一般1小时左右就熟了。如果米不够,可以再加半杯米,但别超过2杯。
为啥这么算呢?首先电饭煲的米杯是标准单位,1杯米配600毫升水能煮出1升粥。但实际煮的时候米吸水会膨胀,所以得少放点水。根据《中国家庭烹饪指南》数据,普通大米吸水率是1:1.2到1:1.5,也就是说200克米大概能出240到300克米粒,加水到600毫升后煮出来就是500到700毫升的粥。煮的时间要看电饭煲功率,1.5升以内的小型锅煮1小时足够,大点的锅可能40分钟。如果米太干,可以提前泡20分钟,或者煮到一半再加半杯水。记住别加太多水,不然粥会稀得喝不上。
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