两份咖喱大概用6-10块差不多。一般每块30克，两人吃100-150克比较合适。要是口味重可以多放2块，平时吃的话少放1-2块就行。记得看包装说明，有些块头大热量高。

为啥是这个数啊？咖喱块每块30克，热量150-200大卡。成年人每顿吃200-300大卡比较健康，两人总共吃400-600大卡。6块就是180克，热量900大卡；10块就是300克，热量1500大卡。要是两人吃500大卡的话，7-8块差不多。包装上写的营养成分表要仔细看，有些块头大热量高得吓人。比如A牌每块35克180大卡，B牌每块25克150大卡。要是搭配米饭吃，建议每块配100克米饭，总共吃6-8块最合适。要是加肉的话，每块再少放1块。记得煮的时候别放太多水，容易烧糊。要是觉得咸可以加点糖，但别放太多。