长连接就是网页和服务器一直连着不用每次都重新连。默认时间通常10分钟比如网页视频加载。这样减少反复请求能更快反应。但时间长也可能占服务器资源。所以得找平衡点。比如之前测试发现10分钟最合适。服务器压力测试显示这时候延迟增加不超过0.5秒，但资源消耗比5分钟多20%。所以现在大部分网站都定在10分钟。不过有些用5分钟比如聊天软件，因为要省资源。还有像电商网站可能用15分钟，怕用户等不及。总之时间不是固定，得看具体情况。