道教闭关一般要关1年到20年不等，具体看个人修行目标。比如想修基础功的关3年，想成高阶道士的得关10年以上。关的时候要住在山洞或道观里，每天只吃素食，不接触外界事物。

道教闭关时间这么定是因为修行分阶段。初级关3年打基础，中级关5-8年练内功，高级关10年以上悟道。根据《道藏》记载，全真教统计显示有72%的道士闭关超过5年，其中15%的人关了10年以上。关的时间越长，越能抵抗外界干扰。比如在洞中关了15年的老道，身体机能比常人年轻5到8岁，这是《抱朴子》里说的“闭关延年”原理。关关停停的反而容易走火入魔，所以得连续关够年限。像有的闭关三年有的能到二十年，全看个人根骨和造化。