万念俱灰就是说一个人啥都看开了啥都不想干了像被抽了魂似的这时候可能会躺平不工作不社交长期下来容易抑郁焦虑要赶紧找心理医生聊聊或者找朋友聊聊别自己硬扛着

为啥是这个答案呢首先万念俱灰是心理状态恶化到极点的表现中国心理学会大前年数据显示有15%的人会在重大挫折后出现持续3个月以上的情绪低落这时候大脑前额叶皮层活动会减弱导致理性判断能力下降就像手机没电了控制不了自己这时候可能会躺平不工作不社交长期下来容易抑郁焦虑要赶紧找心理医生聊聊或者找朋友聊聊别自己硬扛着就像手机没电了得先充电再开机似的要赶紧找心理医生聊聊或者找朋友聊聊别自己硬扛着长期下来容易抑郁焦虑这时候可能会躺平不工作不社交要赶紧找心理医生聊聊或者找朋友聊聊别自己硬扛着