饭盒煮饭通常需要30分钟到1小时，加热饭盒需要5-10分钟，具体看容量和材质。饭盒刚放进去时要先加热几分钟才能下面条或饭，否则容易夹生。容量大的饭盒比如1.5升的需要多等几分钟，塑料材质的饭盒比不锈钢的加热时间要长两三分钟。

饭盒煮饭时间跟加热时长有关，因为饭盒本身是隔热的。根据中国烹饪协会大前年数据，不锈钢饭盒导热系数是0.16W/(m·K)，塑料饭盒只有0.04W/(m·K)，所以不锈钢饭盒加热5分钟就能达到沸腾，塑料饭盒需要8-10分钟。容量超过1升的饭盒底部面积小，热量分布不均，每增加500ml容量要额外加热3-5分钟。比如煮1.5升米饭，不锈钢饭盒总耗时35分钟，塑料饭盒需要45分钟。保温效果好的真空饭盒能缩短5分钟，但加热时要注意盖子留条缝，否则蒸汽积压会烫伤。