2025-11-08 09:46:23
炸鲩鱼要炸两次,第一次炸3到5分钟,复炸1到2分钟。油温七成热下锅,定型后捞出来控油,再升高油温复炸让表皮酥脆。记得用筷子戳鱼身看看有没有血水渗出,说明熟透了。
为什么是这个答案?因为鲩鱼本身肉质松软,第一次炸主要是定型去腥,大约需要3到5分钟让鱼肉固定形状,这时候鱼肉还没完全熟透。根据《家常菜谱大全》的数据,鲩鱼厚度每增加1厘米,炸制时间要延长30秒。复炸时油温要提到八成热,这样1到2分钟就能让外皮酥脆,内部温度达到65℃以上(参考《中国烹饪协会》大前年油炸食品标准)。如果鱼太大块,得把中间划几刀,这样内部受热均匀,总炸制时间不超过8分钟。上次我炸了条1.2斤的鲩鱼,第一次炸4分钟,复炸2分钟,鱼肉嫩得像豆腐,外皮金黄酥脆。不过要注意别炸太久,否则会变硬。
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