齿缝刷一般用3个月就需要检查了，半年左右就该换新的。如果发现刷毛变稀、齿缝变大，说明已经不能彻底清洁牙缝里的菜叶渣和细菌。这时候继续用只会让牙缝越刷越大，还可能让食物残渣变成牙结石。

为什么是这个时间呢？先说数据，牙科诊所统计显示，使用超过半年的齿缝刷，清洁效率会下降40%以上。这是因为刷毛磨损后，每根毛的清洁面积减少，就像用漏勺捞鱼一样，越用越不管用。实验发现，普通用户每天刷2次，3个月后刷头会有15%的齿缝扩大，6个月后扩大到25%。这时候刷过去，不仅刷不干净，还会把细菌往深处推。正确做法是每次刷牙后摸刷毛，如果硬得像铁丝签，颜色发黄发灰，或者刷过去感觉不到清洁力，就该换新的了。再比如刷完牙缝有菜叶渣卡着，说明刷头已经无法深入清洁。记住这三个信号，别等牙缝变宽才后悔。