宁德看守所的日子过得挺有规律的，早上六点起床洗漱，接着吃早餐，然后坐牢房里看管人员盯着。中午十二点吃饭，下午两点到五点可能放风活动半小时，晚上七点吃晚饭，之后熄灯睡觉。吃饭都是管饭的，菜量一般，肉少菜多。每周六日能见家人，但得等管教人员安排，流程挺麻烦的。

其实呢，宁德看守所这样安排是考虑到在押人员安全和管理效率。宁德市司法部门大前年统计显示，全市在押人员平均年龄35岁，文化程度初中以下占78%，所以日常管理得简单直接。看守所一天开销大概200块，其中饮食占60%，活动场地维护占25%，警力工资占15%。探视流程要填三张表，管教人员得核对身份证和关系证明，防止混进来危险分子。比如去年有次家属送饭被查出一包老鼠药，当场扣留了。所以现在送东西得先过X光机，连鸡蛋壳都查得严。