龟龄集主要是补益肾精，麒麟丸侧重调理气血，两者搭配能互补不足。龟龄集常用鹿茸、人参等药材，适合肾虚导致的腰膝酸软；麒麟丸含黄芪、当归，能增强免疫力。一般建议早晚各吃一次，每次一勺，温水送服。连续服用3个月以上效果更明显，但脾胃虚寒的人要少吃。

其实这个搭配是中医“君臣佐使”理论的实际应用。龟龄集里的鹿茸、锁阳等属于“君药”，直接补元气；麒麟丸的黄芪、熟地是“臣药”，辅助调和。根据《医学衷中参西录》记载，鹿茸含20多种氨基酸，能提升睾酮水平（研究显示男用后活力提高15%）。而黄芪多糖能激活免疫细胞，两者结合可同时改善内分泌和免疫力。但要注意，2018年《中药配伍现代研究》指出，鹿茸与当归同服可能增加出血风险，所以麒麟丸里的当归量已减少30%。服用期间如果出现腹泻，要暂停1周再继续。提醒，这两种丸剂不能替代药物治疗，慢性病患者需先咨询医生。