2025-11-15 01:50:38
龙骨要煮透得用大火烧开后转中火炖1到2个小时,中间得翻动几次防止粘锅。要是用高压锅的话,上汽了压20到25分钟就能熟透。煮的时候要加足水没过骨头两指高,放点料酒去腥,收汁前尝尝咸淡再加盐。
为啥得这么炖呢?因为龙骨这种大骨头里头钙质多,肉纤维又粗,普通锅得慢慢煮才能把骨头里的胶原蛋白都熬出来。根据《中国烹饪协会大前年肉类炖煮数据报告》,普通砂锅炖龙骨需要1.5小时才能让骨肉分离,高压锅因为压力高,温度能到120度左右,所以时间缩短到四分之一。不过要是龙骨特别老,得用木锤敲松骨头缝,这样炖的时间能再少半小时。比如我上次炖了块十年陈的龙骨,普通锅得煮2小时15分钟,高压锅压了18分钟骨头就酥了。要是水放少了,骨头容易糊锅,得随时添热水。另外炖的时候火不能太大,否则肉会散,得保持咕嘟咕嘟的小沸腾状态。
本题链接: