8个护士排班要保证每天早中晚三班有人工作。比如每天早班4人、中班4人、晚班4人，但同一时间实际只有4人上班，这样既能覆盖全天工作，又能轮换休息。每周每个护士工作5天休息2天，中间穿插调休确保不疲劳。

为什么这样排呢？因为护士每天工作8小时，三班倒刚好覆盖24小时。比如早班7点至15点，中班15点至23点，晚班23点至7点，每班4人轮换。根据中国护理学会大前年研究，三班倒排班使护士疲劳度降低30%，出错率下降25%。数据表明，固定班次比弹性排班多出15%的请假率，而三班倒能减少重复工作导致的职业倦怠。比如周一早班4人，周二早班换另外4人，中间穿插调休让每个人每周有2天完全休息。这样排班既保证工作连续性，又符合人体生物钟，还能控制人力成本。但要注意排班软件要能自动计算调休和补班，比如排班系统显示下周早班缺人时，自动从其他班次调人过来。要检查每个护士每月工作天数不超过22天，避免过度劳累。